草莓。Erica

夏天來囉~~~

每年冬天都聽到人家說要在夏天來臨前瘦下來~每次轉眼就夏天了根本還來不及減~哈哈哈

人家夏天也想辣辣的啦!!

每次看雜誌都覺得模特兒的身材也太好了吧,尤其是歐美雜誌還有馬甲線(((羨慕)))

現在有時候一忙,運動的時間變少了,三餐也不固定,覺得自己代謝好差

早上起來下半身都腫腫的

肉肉也都堆積在腹部

還被朋友說氣色很差!!

我想這也是現代人大部分都有的困擾

三餐不固定,生活壓力大

而且很多人壓力大就喜歡吃甜食或大吃大喝來紓壓

造成身體的負擔

尤其隨著年齡增長代謝就越來越差

常常聽別人抱怨年輕的時候吃甚麼都不會胖,現在喝水都會胖...

今天要來分享~解決我代謝問題及維持身材的秘密

發酵生活-味噌酵素

我個人超喜歡這個包裝的

白色有種夏天清爽感

夾鍊式包裝外出方便攜帶

裡面是膠囊~對於怕吃有味道粉狀的人,可以安心食用

這款酵素很特別是用日本人餐桌上不可缺少的味噌湯,利用味噌裡含有的趜菌所研發

所以也被稱為味噌酵素

趜菌比一般酵素高1.5倍的消化力,促進體內環保,帶走體內髒東西

還我好氣色

我是每天一顆,配上開水

改善排便不順的困擾

有時候工作吃油膩膩的便當或是炸物,罪惡感好重

吃它好安心

而且我發現自己的氣色也變好了

可見之前體囤積了多少髒東西(((驚)))

所以保養要從裡到外才是根本阿!!!!

新陳代謝下降  恩恩卡關出不來 腸胃蠕動變慢  精神倦怠氣色差  體態難以維持

你們中了哪幾個?!

變美要從裡到外

夏天就是要美美辣辣的啦((哈))

不要再當小腹婆

【發酵生活-】